Cekiny – hit czy kit?

Rozglądałam się ostatnio za sukienką na wesele. Wpadła mi w oko sukienka z nowej kolekcji firmy Bolero (poniżej zdjęcie, niestety nie znalazłam nigdzie zdjęcia tyłu). Sukienka ma z przodu naszyte cekiny, z tyłu jest beżowa. Mierzyłam ją już dwa razy i ciągle się nad nią zastanawiam. Sukienka jest bardzo wygodna (mimo tych cekinów, nie czuję się w niej jak w zbroi), fason też mi odpowiada. Waham się nad zakupem. Co o niej myślicie? Doradźcie mi proszę.

Wiem co jem?!

Zostałam otagowana przez Everywoman-everyday  do udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące  odżywiania. Bardzo dziękuję J

Zasady Tagu:
 1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
 2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
 3. Otaguj kolejne 5 osób :)

Pytania:

 1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?


Staram się odżywiać zdrowo, ale do ideału jeszcze daleko.

 2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?

Ze względu na moje wykształcenie to takie moje zboczenie, że sprawdzam skład produktów  i datę przydatności J

Staram się nie jeść produktów zawierających aspartam i pozostałe słodziki (np. nie żuję gumy do żucia). Generalnie im dłuższa lista dodatków tym bardziej produkt mnie do siebie zniechęca. Patrzę też na zawartość i proporcje składników. 

 3. Jesz dużo owoców i warzyw?

Jem dużo warzyw, z owocami bywa różnie.

 4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?

Raz w życiu podjęłam wyzwanie i zabrałam się za dietę Dukana, wytrzymałam dwa dni. Mój organizm źle znosił dietę i zrezygnowałam. Teraz ważę 56 kg przy 170 cm wzrostu. Chciałabym zrzucić ze 3 kg, ale nie zamierzam stosować diet, postawię na więcej ruchu!

 5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?

Raczej tak.

 6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?

Zupa pomidorowa mojej mamy J

 7. Czy lubisz gotować?

Uwielbiam!

 8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?

Chciałabym wyeliminować słodycze, a jeść więcej świeżych owoców.

 9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?

Jestem ciekawa świata i nowych potraw, dlatego zawsze próbuję wszystkiego co jest mi dane J

Raczej nie ma potrawy, którą zniosłabym na śniadanie, obiad i kolację ;-)

 10.Ile posiłków jesz dziennie?

3-4

 11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?

Bardzo dużo piję, niestety głównie herbatę. Kawy nie uznaję! J

Nikogo nie taguję, jeśli ktoś ma ochotę to zapraszam do odpowiedzi na pytania. Pozdrawiam! J

Endermologia

Podjęłam walkę z cellulitem i zapisałam się na zabiegi  endermologii (skorzystałam z promocji i wykupiłam pakiet 10 zabiegów).

Zabieg endermologii polega na intensywnym masowaniu fałdów skóry przez mechaniczne rolki, które poruszają się obrotowo. Aby ochronić skórę przed uszkodzeniem zabieg wykonywany jest w specjalnym kostiumie. Sam zabieg nie należy do najprzyjemniejszych, ale czego się nie robi, żeby mieć piękne ciało ;-)

Wiadomo, że samymi zabiegami nie pozbędę się tej wstrętnej pomarańczowej skórki, dlatego od tygodnia staram się zdrowiej odżywiać, ćwiczyć i pić dużo wody. Za mną dwa zabiegi, a kolejny zabieg w piątek. Pierwsze efekty już widzę: skóra stała się jędrniejsza i przy okazji zgubiłam jeden kilogram (to pewnie przez ruch). Niestety nabawiłam się też małych siniaków na udach (miałam je już po pierwszym zabiegu, po drugim ich ilość zwiększyła się).  Macie jakieś sposoby na szybsze pozbycie się siniaków?